Música original, meditación guiada y un recurso de integración para acompañarte cuando, frente al cambio, la mente no para y las emociones te desbordan o te paralizan.
Para escuchar con auriculares · Sin experiencia previaContenido del pack digital:
Una pieza original de Atma & Dharma, con la participación de un flautista nepalí y una violinista mexicana, que combina recitaciones sánscritas con letras poéticas en inglés y castellano. Nace de una larga práctica que también inspira la meditación guiada que la acompaña.
Cómo vivirlaEscúchala primero tal cual, dejando que te envuelva. Cuando el cuerpo empiece a relajarse y la mente pierda protagonismo, es el momento ideal para profundizar a través de la meditación guiada.
Un viaje para abrazar el cambio, permitirlo y sostenerlo: de la confusión a la confianza, de la agitación a la calma. Las recitaciones en sánscrito actúan como un masaje sonoro para tu sistema nervioso — una vibración que llega más allá del significado, y nos lleva a sentir.
No desde la teoría. Desde la experiencia directa.
El pack digital incluye música original y meditación guiada creadas conjuntamente por Irene Sales Pardo y Pier Davide Angelini, junto con un recurso de integración para trabajar con las emociones que puedan emerger durante y después de la escucha. Está diseñado como una experiencia completa de regulación emocional.
Para personas que atraviesan momentos de cambio, incertidumbre o sobrecarga emocional y quieren un espacio de pausa y presencia. No se requiere experiencia previa en meditación. El pack acompaña especialmente procesos de transición vital, duelo emocional o momentos de alta exigencia interna.
Recibirás las instrucciones de acceso y descarga directamente en tu email en cuestión de minutos tras la compra. El pack es 100% digital y está disponible de forma inmediata.
Responsable: Atma & Dharma · info@atmaanddharma.com
Finalidad: Gestionar inscripciones y comunicaciones. No cedemos datos a terceros.
Legitimación: Tu consentimiento expreso.
Derechos: Acceso, rectificación y supresión escribiendo a info@atmaanddharma.com
Titulares: Irene y Davide · Atma & Dharma · info@atmaanddharma.com
Legislación: Legislación española y RGPD de la Unión Europea.