Dopo oltre un decennio nella ricerca biomedica studiando i meccanismi molecolari del cancro, ha capito che lo stress cronico e la disregolazione del sistema nervoso hanno un impatto profondo sulla salute. Il suo lavoro aiuta le persone con ansia, stress cronico e disconnessione emotiva a sviluppare una regolazione interna graduale e progressiva.
Pier Davide Angelini
Dottore in Biomedicina · Regolazione Emotiva · Breathwork · Musica dal VivoPer oltre un decennio ho lavorato nella ricerca biomedica e nella biologia molecolare, studiando i meccanismi del cancro e il comportamento cellulare. Con il tempo ho compreso che capire la sofferenza a livello intellettuale non produce sempre un cambiamento reale nel modo in cui viviamo, sentiamo o ci relazioniamo con noi stessi.
Quella ricerca mi ha portato a integrare neuroscienze, pratiche contemplative, respirazione consapevole e lavoro somatico in un approccio orientato alla regolazione emotiva e all'integrazione mente-corpo.
Oggi accompagno processi individuali e di gruppo in cui la musica, la presenza e il lavoro con il sistema nervoso aiutano a integrare schemi emotivi che spesso persistono anche dopo anni di percorso personale.
Sono Dottore in Biologia Molecolare e ho trascorso più di un decennio nella ricerca biomedica studiando i meccanismi cellulari del cancro. Quel percorso mi ha permesso di comprendere profondamente il funzionamento biologico del corpo umano, ma mi ha anche posto di fronte a una domanda che ha trasformato la mia direzione personale e professionale:
Perché tante persone capiscono perfettamente ciò che le fa soffrire e tuttavia restano intrappolate negli stessi schemi emotivi?
Quello che ho trovato è che la comprensione intellettuale, da sola, raramente produce un cambiamento profondo e duraturo. Il corpo e il sistema nervoso hanno bisogno di partecipare al processo.
Questa ricerca mi ha portato a integrare neuroscienze, pratiche contemplative, breathwork, interocezione e lavoro somatico in una metodologia orientata alla regolazione emotiva e all'integrazione mente-corpo. Per oltre un decennio ho accompagnato processi di integrazione emotiva in diversi paesi europei e americani, lavorando con persone che vivono ansia, stress cronico, blocco emotivo o una persistente sensazione di disconnessione da sé stesse.
La musica occupa un posto centrale nel mio lavoro. Attraverso strumenti dal vivo, respirazione, silenzio e presenza, creo esperienze che aiutano a ridurre l'iperattività mentale e permettono al corpo di elaborare emozioni e stati interni che spesso non possono essere risolti solo attraverso le parole.
La musica non viene utilizzata come intrattenimento o evasione, ma come strumento di regolazione e integrazione emotiva profondamente connesso al sistema nervoso.
Credo che il cambiamento reale cominci dal ritmo: da come respiriamo, ci attiviamo e torniamo a regolarci. Capire aiuta, ma è il corpo che deve attraversare l'esperienza — dall'attivazione alla regolazione.
Il mio lavoro unisce formazione scientifica, breathwork e musica dal vivo per aiutare le persone a passare dall'attivazione alla regolazione, in modo graduale e progressivo.
Questo lavoro può essere particolarmente utile se riconosci alcuni di questi schemi:
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È il processo attraverso cui l'organismo ristabilisce l'equilibrio del sistema nervoso autonomo, uscendo dagli stati di iperattivazione o blocco. Avviene attraverso pratiche che agiscono direttamente sul corpo: respirazione consapevole, meditazione somatica e musica.
Un insieme di tecniche di respirazione consapevole che regolano il sistema nervoso autonomo attraverso il nervo vago. La respirazione lenta e controllata aumenta la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) — il biomarcatore più robusto della regolazione emotiva.
La musica dal vivo permette di rispondere in tempo reale allo stato del gruppo. Attiva simultaneamente il sistema limbico, i circuiti di ricompensa e il sistema nervoso autonomo, creando condizioni per l'integrazione emotiva che una registrazione non può replicare con la stessa precisione.
La regolazione del sistema nervoso è la capacità dell'organismo di uscire da stati di iperattivazione (ansia, ipervigilanza, stress cronico) o di blocco (apatia, dissociazione, esaurimento) e recuperare uno stato di equilibrio funzionale. Avviene attraverso il sistema nervoso autonomo — in particolare il nervo vago — e può essere allenata direttamente attraverso breathwork, meditazione somatica ed esperienze di presenza come la musica dal vivo.
No. Il lavoro di Davide è educativo ed esperienziale. Complementa i processi terapeutici, ma non li sostituisce.
Il lavoro di Davide integra breathwork, meditazione somatica, regolazione del sistema nervoso e musica dal vivo. Ogni sessione o processo crea le condizioni affinché l'emozione possa elaborarsi a livello corporeo e somatico — trasformando schemi che resistono alla sola comprensione intellettuale.
Novanta minuti in diretta con Davide e Irene. Breathwork, musica dal vivo e presenza somatica.
Titolare: Atma & Dharma · info@atmaanddharma.com
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Titolari: Irene e Davide · Atma & Dharma · info@atmaanddharma.com
Attività: Facilitazione di esperienze di musica consapevole e regolazione emotiva.
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